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OFIYOGI ha sido creado en respuesta a las necesidades y problemas de las personas que pasan el día entero sentados y que tienen un estilo de vida sedentario.

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OFIYOGI ha sido creado en respuesta a las necesidades y problemas de las personas que pasan el día entero sentados y que tienen un estilo de vida sedentario.

En una sociedad hiperconectada como la nuestra, es muy fácil concentrarse en las tareas diarias, dejando de lado nuestro bienestar físico y mental. Pasamos el día corriendo de un lado a otro, sin notar como las horas pasan y el estrés se va apoderando de nuestro cuerpo.

El yoga es una disciplina que te ayuda a disminuir el estrés y los niveles de ansiedad y a mejorar la concentración en el trabajo. Además, aporta innumerables beneficios físicos a quienes lo practican, previene los trastornos musculo-esqueléticos y mejora el estado físico general.

La mayoría de nosotros no tenemos tiempo para hacer ejercicio o relajarnos después del trabajo OFIYOGI te ofrece la posibilidad de tomarte un tiempo para experimentar los beneficios del yoga y de la meditación, sin tener que salir de tu oficina...o bueno, más bien de tu casa en estos momentos de confinamiento...

Para seguirme: https://www.instagram.com/ofiyogi/

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