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Sesión metabólica donde buscamos un aumento de la capacidad aeróbica, lo contrario a lo que hemos estado trabajando estas dos ultimas semanas en fase de carga/fuerza con descansos, etc. La congestión muscular será de menor sensación, pero la PATATA se subirá de vueltas.

SUBIMOS LAS REVOLUCIONES

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BASE.AUT - COWORKOUT MADRID – Calle de Arregui y Aruej, 13, Madrid, España

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